זהות וערך עצמי
מי אתם כשהתוצאה לא מגיעה? מאמרים על ערך עצמי, אישור, זהות ושינוי.
תודעה3 דק׳ קריאהתרצו הכל. תצטרכו כלום.הבעיה היא לא הרצון. היא מתחילה כשהשלמות הפנימית שלנו נהיית תלויה בתוצאה.
תודעה3 דק׳ קריאהכאב הוא בלתי נמנע. סבל הוא כבר סיפור.האירוע כואב. הפרשנות שלנו עליו היא שהופכת רגע כואב ללופ של שבועות.
תודעה3 דק׳ קריאהגם וגם.לא תמיד צריך לבחור: כסף או משמעות, שאפתנות או שקט, גבולות או אהבה.
זהות3 דק׳ קריאהשליטה היא לפעמים פחד בתחפושת.למה אנחנו מחזיקים הכל: עובדים, כסף, החלטות, יחסים. ומה קורה כשמשחררים תוצאה אחת.
יחסים3 דק׳ קריאההגבול שאתם מפחדים להציב עולה לכם יותר ממה שנראה.גבול בריא הוא לא דחייה. הוא מה שמאפשר לתת בלי להתרוקן.
פעולה3 דק׳ קריאהפרפקציוניזם הוא לא תמיד סטנדרט גבוה.לפעמים פרפקציוניזם הוא הגנה: משיפוט, מדחייה, מחשיפה, מכישלון.
כסף3 דק׳ קריאהערך עצמי ומחיר הם לא אותו הדבר.לקוח שאומר ״לא״ למחיר לא קובע כמה אתם שווים כבני אדם.
עסק3 דק׳ קריאהמה שמנהל אתכם בפנים מופיע בסוף בעסק.שורשים וענפים: למה אותה בעיה חוזרת גם כשמחליפים אסטרטגיה.
תודעה3 דק׳ קריאהשום דבר לא חייב לקרוס כדי שמשהו יהיה חייב להשתנות.המחירים של להישאר אותו דבר לא מגיעים בבת אחת. הם מצטברים בשקט.
קבלה3 דק׳ קריאההרצון שלכם הוא לא מקרי.בקבלה מלמדים שהמילוי קודם לרצון. מה זה יכול לשנות ביחס שלכם למה שאתם רוצים.
קבלה3 דק׳ קריאהלחם הבושה: למה משהו גדול מדי יכול להתפרק.מושג קבלי על מה שקורה כשמקבלים יותר ממה שאנחנו מסוגלים להחזיק.
קבלה2 דק׳ קריאהאתם רוצים שני דברים שמתנגשים זה בזה.רצונות מתחרים: למה אפשר לרצות משהו מאוד, ובכל זאת לחבל בו.
תודעה2 דק׳ קריאהלמה מגיע לי כל הטוב הזה?אנחנו שואלים ״למה אני?״ רק כשכואב. מה קורה כששואלים את זה גם כשטוב.
קבלה3 דק׳ קריאהאתם המנהלים. לא הבעלים.עולם ה־1% וה־99%: למה רוב מה שקורה לא נראה, ומה זה עושה ליחס שלנו לכסף ולהצלחה.
זהות2 דק׳ קריאהכשכל צעד צריך אישור.התיקון של הצורך באישור: להסביר יותר מדי, להרגיש ריקים כשלא אומרים תודה.
קבלה2 דק׳ קריאהאתם מקבלים לפי מי שאתם הופכים להיות.צמצום בקבלה: לוותר על הקבלה האוטומטית כדי לבנות כלי גדול יותר.
זהות2 דק׳ קריאהלפני שעולים מדרגה, משהו בזהות נשבר.למה האגו מתנגד דווקא לשינוי שרציתם. ומה קורה אחרי ״המייל הנוסף״.
סיפורים3 דק׳ קריאה״בסוף כל יום הייתי מביא 10%, 20%.״סיפור אמיתי מעדות של בוגר מסע 40 יום, שגילה שההיאחזות בתוצאה דווקא הורידה לו את המאמץ, ומה השתנה כשהפריד ביניהם.
סיפורים3 דק׳ קריאהלתת מהאור שלכם, ולשכוח לצאת אליו.סיפור על דלתות שנפתחו בבת אחת, ועל השאלה אם הגיע הזמן לצאת לאור בעצמה.
סיפורים2 דק׳ קריאהכשהערך שלכם נמדד במה שהשגתם.סיפור של מי שגדל בבית שבו הערך נקבע לפי הישגים, ושבר את התקרה שהיה בטוח שיש על כסף.
סיפורים2 דק׳ קריאה״לא מספיק, אז עוד ללמוד.״סיפור של מורה ומדריכת הורים שהפסיקה ללמוד עוד, וגילתה שהיא כבר מובילה.
סיפורים2 דק׳ קריאה״שיראו שאני מתאמץ.״סיפור אמיתי מעדות של מטפל ודי־ג׳יי שהבין שהוא לא צריך להוכיח מאמץ כדי שיקדמו אותו, ועל היכולת לקבל בלי להצדיק.
סיפורים2 דק׳ קריאה״חשבתי שזה רוחניקי ושטויות.״סיפור אמיתי מכנס תודעה גבוהה: מי שלפני שנתיים היה צוחק על עצמו אם היה מדבר על קבלה, ולמה ציניות היא סוג של קליפה.
הספירות3 דק׳ קריאהכתר: מי אתם רוצים להיות כשתגיעו.הספירה העליונה: רצון, חזון וזהות. למה אותו יעד יכול להרגיש אחרת לגמרי, לפי האדם שמגיע אליו.
הספירות2 דק׳ קריאהתפארת: להפסיק לפצל את עצמכם.הספירה שבלב העץ: איזון בין חסד לגבורה, בין אמת לחמלה. ולמה המטרה היא לא להיות ״יותר רוחני״.
הספירות2 דק׳ קריאהיסוד: הגז והברקס באותו רגע.הספירה של החיבור והבסיס: האמונות שמתחת לתוצאה, והיחסים שמחזיקים אותה. איפה אתם רוצים ובאותו רגע עוצרים.
קראתם. הבנתם.עכשיו בואו נכניס את זה לחיים.
תודעה גבוהה היא האפליקציה החינמית שלנו לתרגול. מחכים לכם בפנים:
- — חמשת השיעורים הראשונים
- — שאלות
- — תרגולים
- — כתיבה
- — עבודה אישית
הרשמה חינמית · בלשון זכר, נקבה או ניטרלית