42 / 48
לקלף את הפחד
הסיבה שאומרים ← הפחד שמתחת
קלפו שכבה אחר שכבה, ובכל שכבה שאלו: ומה מתחת לזה?
שכבה 1 מתוך 5
זו הסיבה שאומרים. היא נכונה, והיא רק השכבה הראשונה.
השכבות הן דוגמה, לא סיפור של אדם מסוים.
משפט ההבנה
הסיבה הראשונה שאנחנו נותנים היא רק השכבה החיצונית. מה שבאמת עוצר נמצא כמה שכבות פנימה.
בחיים ובעסק
״אין לי זמן״ הוא שכבה. מתחתיו ״יש לי יותר מדי משימות״, ומתחתיו ״קשה לי להגיד לא״, ומתחתיו פחד שיתאכזבו. על השכבה הראשונה אפשר לעבוד שנים.
שאלה להתבוננות
מה הסיבה שאתם הכי הרבה אומרים לעצמכם, ומה מסתתר שכבה אחת מתחתיה?
פעולה קטנה, היום
כתבו את הסיבה שלכם. שאלו ״ומה מתחת לזה?״ שלוש פעמים, וכתבו את התשובה האחרונה בלי לשפוט אותה.
למה בנינו את הכלי הזה
בפגישות האישיות, הסיבה הראשונה שאנשים נותנים (זמן, כסף, ״זה לא הזמן״) כמעט אף פעם לא הייתה מה שבאמת עצר.
מתוך השיעורים
״דמיתי את זה לבצל. תחשבו שיש כאן בצל עם 10 שכבות.״
מה כאן שלנו: דימוי הבצל הוא של עידן. הקילוף מהסיבה הגלויה אל הפחד האמיתי הוא דרך העבודה שחוזרת בפגישות האישיות. השכבות בהמחשה הן דוגמה שלנו, לא סיפור של אדם מסוים.
נלמד בשיעורים, הניסוח שלנו · פחד ואגו · זהות והתפתחות
מקורות:
- שיעור קבלה 1 · אורות, כלים וחוק השתוות הצורה (נפתח ביוטיוב)
- פגישות אישיות של עידן (דפוס מצטבר, ללא פרטים מזהים)
כלים קרובים
קראתם. הבנתם.עכשיו בואו נכניס את זה לחיים.
תודעה גבוהה היא האפליקציה החינמית שלנו לתרגול. מחכים לכם בפנים:
- — חמשת השיעורים הראשונים
- — שאלות
- — תרגולים
- — כתיבה
- — עבודה אישית
הרשמה חינמית · בלשון זכר, נקבה או ניטרלית