דילוג לתוכן
המרכז לתודעה גבוהה

36 / 48

מוטיבציה ומשמעת

מוטיבציה ≠ התקדמות

הזיזו את הימים לאורך החודש, ותראו מה נבנה מכל דרך.

המחשה: חודש של שלושים ימים. המוטיבציה עולה ויורדת, ופעולה קורית רק כשהיא מעל סף החשק; המשמעת פועלת כל יום. מתחת, מה שכל אחת מהן בנתה עד היום הנבחר.

בהתחלה המוטיבציה מנצחת. יש אנרגיה, יש התלהבות.

הגרף להמחשה בלבד, לא נתונים.

משפט ההבנה

מוטיבציה עולה ויורדת. מה שבונה הוא מה שעושים גם כשאין חשק.

בחיים ובעסק

שבוע של עבודה עד הלילה, ואז שבוע של שיתוק. סך הכל פחות ממי שעשה שעה ביום, כל יום, בלי דרמה.

שאלה להתבוננות

במה אתם מחכים לחשק, כדי לעשות משהו שצריך לקרות גם בלעדיו?

פעולה קטנה, היום

בחרו פעולה אחת קטנה מספיק כדי לעשות אותה גם ביום בלי כוח, וקבעו לה שעה קבועה.

למה בנינו את הכלי הזה

מתוך 150 תשובות פתוחות על התגובה לעומס: עבודת יתר (39), בריחה (36), שיתוק (33).

״נעה בין קיצון לקיצון של עבודה או שיתוק״

מתוך מה שמשתתפים כתבו לנו (אנונימי)

מתוך השיעורים

״ככל שהאחוז שאתם מסתמכים על מוטיבציה גבוה יותר, ככה הסיכוי שלכם להצליח נמוך.״

עידן יעקב · 3 הקדושים · חלק 1

מה כאן שלנו: ההבדל בין מוטיבציה למשמעת הוא מהשיעור של עידן (״מוטיבציה תשרוף אתכם, משמעת תקדם אתכם״, בתמלול האוטומטי המשפט משובש ולכן לא הובא כציטוט). הגרף, סף הפעולה ומה שנבנה לאורך חודש הם המחשה שלנו, לא נתונים.

מופיע במקור · פעולה ותוצאות · זהות והתפתחות

מקורות:

  • 3 הקדושים · חלק 1

קראתם. הבנתם.עכשיו בואו נכניס את זה לחיים.

תודעה גבוהה היא האפליקציה החינמית שלנו לתרגול. מחכים לכם בפנים:

  • — חמשת השיעורים הראשונים
  • — שאלות
  • — תרגולים
  • — כתיבה
  • — עבודה אישית
להתחיל לתרגל בחינם ↗ (נפתח בחלון חדש)

הרשמה חינמית · בלשון זכר, נקבה או ניטרלית