דילוג לתוכן
המרכז לתודעה גבוהה

05 / 48

שליטה ושחרור

יותר אחיזה ≠ יותר ביטחון

לחצו והחזיקו על ההמחשה כדי לאחוז, ושחררו כדי לפתוח. אפשר גם להשתמש במחוון.

המחשה: אחיזה שנסגרת סביב עיגול. ככל שהיא חזקה יותר העיגול קטן ונעצר; כשהיא נפתחת הוא נע. מד העשייה נשאר מלא.

האחיזה חזקה. מה שאתם מחזיקים מתכווץ, והתנועה נעצרת.

שימו לב למד העשייה: הוא נשאר מלא כל הזמן. מה שמשתחרר הוא רק האחיזה בתוצאה.

משפט ההבנה

שחרור הוא לא ויתור על עשייה. הוא ויתור על הניסיון לשלוט בכל תוצאה.

בחיים ובעסק

מנהלת שבודקת כל משימה של הצוות לא מקבלת עבודה טובה יותר. היא מקבלת צוות שמחכה לה.

שאלה להתבוננות

על מה אתם אוחזים חזק כל כך, שזה כבר לא יכול לזוז?

פעולה קטנה, היום

בחרו דבר אחד שאתם בודקים יותר מדי: מספרים, הודעות, משימה של מישהו אחר. היום, עשו את החלק שלכם, ובדקו רק פעם אחת.

מתוך השיעורים

״שליטה היא פחד. הובלה היא אמון.״

עידן יעקב · מסע 40 יום · יום 35

מה כאן שלנו: האחיזה סביב האובייקט היא המחשה שלנו. מד העשייה שנשאר מלא כל הזמן הוא הדגש של עידן: השחרור בא אחרי המאמץ, לא במקומו.

מופיע במקור · פחד ואגו · אמונה וביטחון · פעולה ותוצאות

קראתם. הבנתם.עכשיו בואו נכניס את זה לחיים.

תודעה גבוהה היא האפליקציה החינמית שלנו לתרגול. מחכים לכם בפנים:

  • — חמשת השיעורים הראשונים
  • — שאלות
  • — תרגולים
  • — כתיבה
  • — עבודה אישית
להתחיל לתרגל בחינם ↗ (נפתח בחלון חדש)

הרשמה חינמית · בלשון זכר, נקבה או ניטרלית