45 / 48
איפה אני חי
עבר · הווה · עתיד
הזיזו את הנקודה על ציר הזמן, ושימו לב מה מרגישים בכל מקום.
בעבר: מה שעשיתי, מה שלא עשיתי, מה היה יכול להיות. בושה, חרטה, אשמה.
משפט ההבנה
בושה, חרטה ואשמה גרות בעבר. לחץ ודאגה גרים בעתיד. פעולה אפשרית רק עכשיו.
בחיים ובעסק
יושבים לכתוב הצעת מחיר, ותוך דקה המחשבה כבר על הלקוח שסירב בחודש שעבר, או על מה יקרה אם גם זה לא ייסגר. ההצעה עצמה מחכה בהווה.
שאלה להתבוננות
איפה אתם חיים יותר היום: בעבר, בהווה או בעתיד?
פעולה קטנה, היום
הבוקר והערב, שאלו את עצמכם: איפה הייתי רוב היום? סמנו ״עבר״, ״הווה״ או ״עתיד״, בלי לשפוט.
למה בנינו את הכלי הזה
שאלה שעידן נותן כתרגול בוקר וערב בפגישות האישיות.
מתוך השיעורים
העיקרון הזה הוא חלק מתפיסת העולם של המרכז, ונלמד לאורך השיעורים. אין כאן ציטוט אחד שמסכם אותו, ולכן לא הבאנו כזה.
מה כאן שלנו: השאלה ״איפה אני חי יותר, בעבר, בהווה או בעתיד?״ והחיבור בין עבר לאשמה ובין עתיד ללחץ חוזרים בפגישות האישיות של עידן. אין לכך ציטוט ציבורי מדויק, ולכן לא הבאנו כזה. ההמחשה שלנו.
נלמד בשיעורים, הניסוח שלנו · אמונה וביטחון · זהות והתפתחות
מקורות:
- פגישות אישיות של עידן (דפוס מצטבר, ללא פרטים מזהים)
כלים קרובים
קראתם. הבנתם.עכשיו בואו נכניס את זה לחיים.
תודעה גבוהה היא האפליקציה החינמית שלנו לתרגול. מחכים לכם בפנים:
- — חמשת השיעורים הראשונים
- — שאלות
- — תרגולים
- — כתיבה
- — עבודה אישית
הרשמה חינמית · בלשון זכר, נקבה או ניטרלית