קורס דיגיטלי · עידן יעקב
הכל
לטובה.
גם מה שמרגיש עכשיו רע.
במיוחד מה שמרגיש עכשיו רע.
11 שיעורים קצרים על הדרך להפוך פחד, כעס, קנאה ואשמה לכוח, בלי להדחיק אותם ובלי לחכות שנים כדי להבין למה זה קרה.
השיעור הראשון פתוח בחינם
אם אתם כאן, כנראה שאתם מכירים את זה
יש רגעים שהמשפט "הכל לטובה" נשמע כמו עלבון.
- 01קרה משהו, ואתם עדיין מחכים להבין למה.
- 02הפחד מקבל החלטות במקומכם, ואתם קוראים לזה "להיות אחראיים".
- 03ההצלחה של מישהו אחר צובטת. ואחריה מגיעה הבושה על הצביטה.
- 04אתם יודעים בדיוק מה עשיתם לא נכון, ולא מפסיקים להזכיר את זה לעצמכם.
- 05כעס נדלק בשנייה, ונשאר איתכם שעות.
זה לא אומר שמשהו לא בסדר אצלכם.
זה אומר שמשהו עוד לא הבשיל.
הרעיון שכל הקורס נשען עליו
רימון לא בשל
הוא חמוץ.
הוא קשה.
לא נעים לאכילה.
אבל הוא לא רע.
הוא פשוט
עוד לא בשל.המהות לא השתנתה. רק השלב. רוב מה שאנחנו קוראים לו "רע" הוא טוב שעוד לא הבשיל, ואנחנו פוגשים אותו באמצע הדרך.
ארבע טרנספורמציות
הרגש לא נעלם. הוא מבשיל.
לא מוחקים רגשות ולא נלחמים בהם. לומדים לזהות את הצורה הלא בשלה שלהם, ולתת להם להפוך לכוח.
הפחד לא אומר "אל תלכו". הוא אומר "לכו, אבל עם יד על המעקה".
כעס נולד מפער בין מה שצריך להיות למה שקורה. כשהוא מבשיל, הוא הופך לאומץ ולכוח לשנות.
ההצלחה של מישהו אחר לא נלקחה מכם. היא הוכחה שזה אפשרי, גם בשבילכם.
אשמה מסתכלת אחורה ומקבעת. אחריות רואה את החלק שלכם, ומזיזה קדימה, עם חמלה.
הכלי המעשי
נוסחה של 3 שלבים לכל מה שמרגיש עכשיו לא טוב.
לקבל.
מה שהיה, היה. בלי "אם רק הייתי". לכל חוויה, גם הכואבת ביותר, יש DNA של טוב.
לעבוד עם זה.
לא לעקוף ולא להדחיק. לשאול מה זה בא ללמד אותנו, ואיזה שינוי זה דורש.
לקצר את הזמן.
לא את הכאב, אלא את המרחק בין "קרה לי משהו רע" לבין "אני רואה את הטוב שבו".
המטרה היא לא חיים בלי ירידות.
המטרה היא לעלות מהן מהר יותר.
מה יוצא לכם מזה
פחות זמן תקועים. יותר זמן בתנועה.
לצאת ממשבר בימים, לא בחודשים
שפה ודרך עבודה שמקצרות את המרחק בין הנפילה לבין ההבנה.
החלטות שלא מתקבלות מפחד
לזהות מתי הפחד מנהל, ולהפוך אותו לזהירות שמדייקת את הצעד במקום לעצור אותו.
שקט מול ההצלחה של אחרים
מהשוואה שמכווצת לפרגון אמיתי, ולדרייב שבא מהשראה ולא מתחרות.
אמון גם כשאין עדיין תשובות
להחזיק "זה לטובה" בזמן אמת, לא רק בדיעבד. בלי להכחיש כאב ובלי לייפות אותו.
טעימה מתוך הקורס · שיעור 4
המחברת שלכם
לא רק לשמוע.
לכתוב.
אחרי כל שיעור יש תרגול אחד ושאלה אחת למחברת האישית באפליקציה. הצפייה לוקחת דקות, הכתיבה היא מה שמזיז. בסוף הקורס נשארת לכם מחברת שלמה: 11 תשובות כנות שלכם, על הפחדים, הכעסים והמקומות שעוד לא הבשילו.
- תרגול מעשי אחד לכל שיעור
- שאלה אחת למחברת, שנשמרת אצלכם
- אפשר לחזור, לקרוא ולראות איך השתניתם
מה בפנים
11 שיעורים. כ־50 דקות.
לכל שיעור: עיקרי הדברים, תרגול אחד ושאלה למחברת האישית שלכם באפליקציה.
מי מלמד
עידן יעקב
מייסד המרכז לתודעה גבוהה. יזם שעבר שנים של ניסיונות כושלים לפני שהדברים התחילו לעבוד, ומאז מלמד את החיבור בין תודעה, רגש ותוצאות בעסק ובחיים.
עידן לא מגיע כרב או כמורה גדול. הוא אדם בתוך תהליך, שמעביר הלאה את מה שהוא רואה שעובד. הקורס נבנה מתוך מפגש לייב אמיתי של הקהילה, ונערך לשיעורים קצרים שאפשר לחזור אליהם.
חלק מהכלים בדרך של עידן נלמדו מדיוויד גיאם, והוא מקפיד לתת לו קרדיט.
רוצים לקרוא קודם? ״הכל לטובה״ בלי להכחיש כאב · גם זו לטובה במילון · קורס המבוא החינמי
המחיר
אתם קובעים את המחיר.
אין כאן מחיר מחירון. תשלמו כמה שזה שווה לכם עכשיו, ותקבלו גישה מלאה לכל 11 השיעורים באפליקציה, עם תרגול ומחברת אישית. הגישה לא פגה.
צריך ידע קודם בקבלה?
לא. השיעור הראשון מניח את הבסיס, וכל מושג מוסבר בשפה פשוטה, מתוך החיים.
איך זה עובד אחרי התשלום?
נרשמים לאפליקציה "תודעה גבוהה" (חינם), בוחרים סכום ומשלמים. הקורס נפתח אוטומטית בחשבון שלכם, עם אותו אימייל.
כמה זמן זה לוקח?
כ־50 דקות של וידאו בסך הכול, בשיעורים של דקה עד תשע דקות. אפשר שיעור ביום, ואפשר הכול בערב אחד.
זה מחליף טיפול או ליווי מקצועי?
לא. זה קורס של תודעה וכלים לחיים. אם אתם עוברים משבר קשה, חשוב לפנות גם לליווי מקצועי.